Имбирь и лимон – для поддержки иммунитета

Рецепт полезного чая от актрисы Анны Песковой.

Анна уверена, что незаменимые продукты для поддержки иммунитета – это лимон и имбирь. Цитрусовые содержат большое количество витамина С, необходимого для борьбы с вирусами. Имбирь – отличное согревающее средство, его издревле использовали для профилактики и лечения простуды. Актриса предлагает приготовить чай с лимоном и имбирем, а также добавить туда чабрец, еловые шишечки, мед. Также она рассказала об одной специи, которая укрепляет иммунитет. Подробнее – в видеоинтервью.

Больше статей о здоровом питании.