Питание против ожирения: советы для родителей
Рассказывает главный внештатный детский специалист по профилактической медицине Минздрава России Лейла Сеймуровна Намазова-Баранова.
С каждым годом все активнее распространяется и омолаживается ожирение. По статистике, в России среди мальчиков 11 лет – почти 40% имеют избыточный вес. Это серьезная проблема и она будет прогрессировать. От питания ребенка напрямую зависит его здоровье, поэтому родителям нужно серьезно подходить к составлению рациона. Он должен быть сбалансированным и в первую очередь включать белки, молочные продукты, фрукты и овощи. Важно, чтобы ребенок утром позавтракал дома. Советы по организации питания школьников смотрите в видеоинтервью с Лейлой Сеймуровной Намазовой-Барановой, д.м.н., профессором, академиком РАН, Президентом Союза педиатров России.
Больше статей о здоровом питании.
Стоит прочитать
1 декабря стартует рубрика «ЗОЖкины» в программе «С добрым утром, малыши!» на телеканале «Карусель», подготовленная при участии экспертов проекта Роспотребнадзора «Здоровое питание».
Разбираемся вместе с экспертами Центра молекулярной диагностики CMD ЦНИИ эпидемиологии Роспотребнадзора.
В Международный день молодежи, 12 августа в 12:00 в пресс-центре ИД «Комсомольская правда» состоится онлайн-конференция, посвященная питанию молодых людей.