Какие продукты не стоит употреблять в больших количествах
Выяснили ведущие программы «О самом главном».
Как сказал известный средневековый врач Парацельс: «Все есть яд и все лекарство; то и другое определяет доза». Некоторые продукты, которые мы считаем полезными, в больших объемах могут нанести вред организму. Кто же эти «скрытые враги»? Вместе с экспертами разбираются ведущие программы «О самом главном».
Стоит прочитать
Не существует универсальных трав, но при правильном применении они оказывают положительный эффект на здоровье.
Учеба часто связана со сложностями. Как выстроить рацион ребенка, чтобы он меньше нервничал, рассказывает Адиля Ильгизовна Сафронова, к. м. н., ведущий научный сотрудник ФГБУН «ФИЦ питания и биотехнологии».
Советует врач-диетолог Центра молекулярной диагностики CMD Домодедово ЦНИИ эпидемиологии Роспотребнадзора Екатерина Стеценко.