Лариса Вербицкая – о любимых овощах

Диктор и телеведущая – о том, как готовить перцы и выбирать баклажаны.

Овощи и фрукты – важная часть здорового питания, и нужно обязательно включать их в рацион. По мнению диетологов, стоит есть не менее пяти порций каждый день: сюда входят как свежие фрукты и овощи, так и приготовленные из них блюда. Лариса Вербицкая следует этому правилу и признается, что любит все овощи, кроме картофеля. Телеведущая делится своим рецептом запекания перцев и лайфхаком по выбору спелых баклажанов.

Больше статей о здоровом питании.