Мастер-класс «Здоровые и быстрые перекусы»
Два варианта полезных блюд для перекуса от заведующей столовой ВДЦ «Орленок» Александры Григорьевой.
Важно соблюдать режим питания и есть примерно в одно и то же время каждый день. Однако между основными приемами пищи могут быть перекусы – они помогают организму поддерживать энергетический баланс и уровень глюкозы в крови. Перекусы должны быть простыми, полезными и не слишком калорийными, чтобы не превысить дневную норму. Заведующая столовой ВДЦ «Орленок» Александра Григорьева поделилась рецептами двух простых блюд – приготовить их смогут и дети. Смотрите подробный мастер-класс.
Стоит прочитать
9 июня в эфир вышел очередной выпуск рубрики «ЗОЖкины» в программе «С добрым утром, малыши!» на телеканале «Карусель».
Во Всероссийском детском центре прошел 19-й по счету фестиваль-конкурс «Национальная кухня России», организованный совместно с проектом Роспотребнадзора «Здоровое питание».