Стресс как причина переедания: что делать?
25.08.2022
Советы экспертов
Здоровье
Лишний вес
Видео
РПП
Мнение экспертов
264
![Стресс как причина переедания: что делать? Стресс как причина переедания: что делать?](/upload/iblock/09b/w14cu2trolebjqqjbad120ozm988zt8p/hd_03a5a35b04-_1_.jpg)
Поясняет Анетта Орлова, психолог, кандидат социологических наук, радиоведущая, основатель школы SelfEvolution.
Люди реагируют на стресс по-разному. Кто-то, например, начинает мало есть или даже не может есть вообще и, конечно, худеет. Только здоровым такое похудение назвать нельзя. Кто-то же, наоборот, начинает есть слишком много и набирает килограммы. Так или иначе, в сложные периоды организму нужна помощь. Как себе помочь? Отвечает Анетта Орлова.