Логотип

Здоровое питание

Проект Роспотребнадзора

Стресс как причина переедания: что делать?

Стресс как причина переедания: что делать?

25.08.2022
Советы экспертов Здоровье Лишний вес Видео РПП Мнение экспертов
189
Стресс как причина переедания: что делать?
Поясняет Анетта Орлова, психолог, кандидат социологических наук, радиоведущая, основатель школы SelfEvolution.

Люди реагируют на стресс по-разному. Кто-то, например, начинает мало есть или даже не может есть вообще и, конечно, худеет. Только здоровым такое похудение назвать нельзя. Кто-то же, наоборот, начинает есть слишком много и набирает килограммы. Так или иначе, в сложные периоды организму нужна помощь. Как себе помочь? Отвечает Анетта Орлова.



Стоит прочитать

Как помочь ребенку с проблемами в питании
Как помочь ребенку с проблемами в питании

В Клинике лечебного питания дети могут получить консультацию специалистов по ОМС.

71
Фрукты и овощи – «страховка» против деменции
Фрукты и овощи – «страховка» против деменции

Когнитивные нарушения – важная проблема, их распространенность, как ожидается, будет только расти по мере старения населения.

3303
«В здоровом теле здоровый дух»: занятия спортом для детей
«В здоровом теле здоровый дух»: занятия спортом для детей

Физические нагрузки необходимы для детей. Когда начинать заниматься и как заинтересовать ребенка рассказывает Роспотребнадзор.

7042