Выбираем качественные томаты

Вместе с экспертом Роспотребнадзора Екатериной Головковой.

Томат – один из самых популярных овощей как в мире, так и в России. И не зря – ведь в помидорах содержится клетчатка, полезная для пищеварения, а также калий и магний, необходимые для здоровья сердечно-сосудистой системы. Кроме того, доказано, что в томатах много полезного вещества ликопина. Он защищает от воспаления и замедляет процессы старения. На что обратить внимание при выборе томатов, рассказывает эксперт Роспотребнадзора Екатерина Головкова.

Больше статей о здоровом питании.