Суши и роллы относятся к здоровому питанию?

Да Нет Зависит от состава Верно

Какое количество соли является дневной физиологической нормой для взрослого человека?

3 грамма 5 грамм Верно 10 грамм

Выберите верное утверждение о сахаре

Сахара можно есть сколько угодно, если это вписывается в дневную норму калорий Сахар – белый яд. Его необходимо полностью исключить из рациона Употребление сахара не нанесет организму вреда, если знать меру и не злоупотреблять сладостями Верно

Творог какой жирности лучше употреблять?

Конечно, обезжиренный. Чем меньше жира, тем больше пользы Средней жирности, 5-9%. Жиры нужны для лучшего усвоения кальция из творога Верно 18%. Чем творог жирнее, тем вкуснее и полезнее

Можно ли детям школьного возраста есть чипсы?

Категорически нет! Если немного, то можно. Главное, не заменять ими приемы пищи и употреблять чипсы изредка Верно Конечно, можно. Чипсы – та же картошка, а что в ней вредного?

Какие макаронные изделия полезны?

Из твердых сортов пшеницы, чуть-чуть недоваренные Верно Из мягкой муки. И варить лучше подольше, чтобы в воде остался весь крахмал Макароны не относятся к здоровому питанию и не могут быть полезны

Какие яблоки слаще?

Желтые и красные Верно Зеленые Сладость яблока не зависит от цвета

Какие признаки указывают на отсутствие железа в организме?

Желтоватый оттенок кожи и ногтей, отечность век Выпадение волос, ломкие ногти, нездоровый вид кожи Верно Лишний вес, отеки конечностей

Какой микроэлемент играет большую роль в работе щитовидной железы?

Цинк Йод Верно Кальций