Как вкусно есть, чтобы не толстеть?

Ожирение - очень серьезная проблема современности.  В России по последним данным около 60% жителей имеют избыточную массу тела, 25% россиян страдают ожирением. Люди с ожирением оказываются в группе риска при развитии сахарного диабета, сердечно-сосудистых заболеваний и других болезней. О том, как защитить себя от ожирения в студии программы "Тема" рассказывает заведующая лабораторией возрастной нутрициологии ФГБУН "Федерального Исследовательского Центра питания, биотехнологии и безопасности пищи Екатерина Пырьева.