Логотип

Здоровое питание

Проект Роспотребнадзора

Партнерские проекты

Утро пятницы. Выпуск 61

09.12.2020
Утро пятницы
2649
Утро пятницы. Выпуск 61
Что значит "здоровая еда"?

Чтобы назвать еду здоровой необходимо несколько условий. Во-первых, рацион из продуктов должен покрывать энергетические затраты организма. А во-вторых, он должен содержать все необходимые вещества для полноценной работы всех органов и систем. Как оздоровить свое питание рассказывает Екатерина Бурляева, кандидат медицинских наук.

  



Стоит прочитать

Путь к здоровому питанию нам откроет маркировка «Светофор»
Путь к здоровому питанию нам откроет маркировка «Светофор»

Как выбрать полезные и качественные продукты, сколько и что нужно есть, чтобы прожить дольше? «Комсомолка» узнала, какие меры принимают для оздоровления рациона россиян государство, наука, бизнес и что делать каждому из нас.

2655
Хрен – от давления и микробов
15 июня
Формула еды
Хрен – от давления и микробов

Все о продукте рассказали ведущие программы «Формула еды» на канале «Россия-1».

1171
Утро России. Мясо в рационе человека
03 ноября
Утро России
Утро России. Мясо в рационе человека

В чем значение мяса для рациона человека и как выбрать качественный продукт.

2803