Логотип

Здоровое питание

Проект Роспотребнадзора

Какие продукты можно передать ребенку в летний лагерь

08.07.2021
200
 Какие продукты можно передать ребенку в летний лагерь
Чем можно угощать детей, а каких продуктов лучше избегать – рассказали специалисты Всероссийского детского центра «Орленок».

Конечно, родители всегда переживают за своих детей, особенно когда отправляют их одних в детский лагерь. Многие волнуются из-за питания и при первой возможности стараются передать ребенку «гостинцы». Однако не все продукты разрешены в лагере. 

Вот список того, чем родители могут угостить ребенка:

  • Фрукты (яблоки, груши, мандарины, апельсины, бананы, киви), предварительно вымытые.

  • Вода питьевая, расфасованная в емкости (бутилированная), негазированная с действующими сроками годности в потребительской упаковке промышленного изготовления.

  • Соки фруктовые и овощные, нектары с действующими сроками годности в потребительской упаковке промышленного изготовления.

  • Хлебобулочные изделия в потребительской упаковке.

  • Орехи (кроме арахиса), сухофрукты с действующими сроками годности в потребительской упаковке промышленного изготовления.

  • Мучные кондитерские изделия (печенье, вафли, мини-кексы, пряники) с действующими сроками годности в потребительской упаковке промышленного изготовления.

  • Кондитерские изделия сахарные (ирис тираженный, зефир, кондитерские батончики, конфеты, кроме карамели) с действующими сроками годности в потребительской упаковке промышленного изготовления.

Какие продукты запрещены для передачи детям: 

  • Торты и пирожные с кремом.

  • Пищевые продукты, приготовленные в домашних условиях (включая пирожки).

  • Грибы и продукты, приготовленные из них. 

  • Сырокопченые изделия и колбасы. 

  • Жареная во фритюре пищевая продукция и продукты общественного питания (картошка-фри). 

  • Блюда из мяса, рыбы, птицы, не прошедшие обработку (в том числе роллы). 

  • Газированные напитки и вода, квас.

  • Жевательная резинка. 

  • Фреши, морсы (холодные напитки из ягод и фруктов, не прошедшие обработку). 

  • Картофельные и кукурузные чипсы.

Помните, что дети в лагере питаются здорово, полноценно и разнообразно, рацион составлен диетологами в соответствии с потребностями, с соблюдением соотношения жиров, белков и углеводов, с учетом всех требований СанПиН. Поэтому большое количество продуктов «извне»  может нарушить сбалансированный режим питания детей. 

Летний_лагерь_какие_продукты_можно.jpg
Летний_лагерь_какие_продукты_можно.jpg


Стоит прочитать

Первые признаки авитаминоза
16 апреля
Первые признаки авитаминоза

Главные признаки нехватки витаминов, необходимых нашему организму.

276
Щи и борщ – полезные суповые заправки
01 декабря
Щи и борщ – полезные суповые заправки

Почему они так хороши зимой?

342
Роспотребнадзор рекомендует: как выбирать лук
09 июля
Роспотребнадзор рекомендует: как выбирать лук

Репчатый лук – один из самых распространенных овощей в мире. Его родиной считается Юго-Западная Азия, и сейчас там можно найти родственные дикорастущие виды.

162