Какие продукты можно передать ребенку в летний лагерь

Чем можно угощать детей, а каких продуктов лучше избегать – рассказали специалисты Всероссийского детского центра «Орленок».

Конечно, родители всегда переживают за своих детей, особенно когда отправляют их одних в детский лагерь. Многие волнуются из-за питания и при первой возможности стараются передать ребенку «гостинцы». Однако не все продукты разрешены в лагере. 

Вот список того, чем родители могут угостить ребенка:

• Фрукты (яблоки, груши, мандарины, апельсины, бананы, киви), предварительно вымытые.

• Вода питьевая, расфасованная в емкости (бутилированная), негазированная с действующими сроками годности в потребительской упаковке промышленного изготовления.

• Соки фруктовые и овощные, нектары с действующими сроками годности в потребительской упаковке промышленного изготовления.

• Хлебобулочные изделия в потребительской упаковке.

• Орехи (кроме арахиса), сухофрукты с действующими сроками годности в потребительской упаковке промышленного изготовления.

• Мучные кондитерские изделия (печенье, вафли, мини-кексы, пряники) с действующими сроками годности в потребительской упаковке промышленного изготовления.

• Кондитерские изделия сахарные (ирис тираженный, зефир, кондитерские батончики, конфеты, кроме карамели) с действующими сроками годности в потребительской упаковке промышленного изготовления.

Какие продукты запрещены для передачи детям: 

• Торты и пирожные с кремом.

• Пищевые продукты, приготовленные в домашних условиях (включая пирожки).

• Грибы и продукты, приготовленные из них. 

• Сырокопченые изделия и колбасы. 

• Жареная во фритюре пищевая продукция и продукты общественного питания (картошка-фри). 

• Блюда из мяса, рыбы, птицы, не прошедшие обработку (в том числе роллы). 

• Газированные напитки и вода, квас.

• Жевательная резинка. 

• Фреши, морсы (холодные напитки из ягод и фруктов, не прошедшие обработку). 

• Картофельные и кукурузные чипсы.

Помните, что дети в лагере питаются здорово, полноценно и разнообразно, рацион составлен диетологами в соответствии с потребностями, с соблюдением соотношения жиров, белков и углеводов, с учетом всех требований СанПиН. Поэтому большое количество продуктов «извне»  может нарушить сбалансированный режим питания детей.