Логотип

Здоровое питание

Проект Роспотребнадзора

Мария Королева

10
12564

Авторские рецепты

Творожный сыр из замороженного кефира
Творожный сыр из замороженного кефира

30 • 53 ккал/100 г

Творожный сыр можно приготовить самостоятельно в домашних условиях с минимальными затратами.

9185
Чипсы из лаваша
Чипсы из лаваша

20 • 253 ккал/100 г

Чипсы из лаваша – это закуска к напиткам или добавка к хумусу, которая готовится не больше 15 минут.

127
Фриттата с овощами и брынзой
Фриттата с овощами и брынзой

30 • 122 ккал/100 г

Итальянский омлет, который готовят с разными добавками в виде овощей, сыра, мяса и колбасы.

421