Логотип

Здоровое питание

Проект Роспотребнадзора

Олеся Блукарина

15
10022

Авторские рецепты

Тушеная капуста с булгуром
Тушеная капуста с булгуром

40 • 66 ккал/100 г

Вкусное, сытное, простое и полезное блюдо для постящихся.

405
Веер из кабачков с помидорами и курицей
Веер из кабачков с помидорами и курицей

90 • 94 ккал/100 г

Отличный вариант лёгкого овощного ужина без особых хлопот. Быстро, легко и очень вкусно.

236
Курица с ананасом и сыром
Курица с ананасом и сыром

20 • 85 ккал/100 г

Это запеченное нежное мясо птицы с ноткой тропической экзотики. Всего три основных ингредиента и 20 минут.

484