Логотип

Здоровое питание

Проект Роспотребнадзора

Детям и родителям

Какие продукты должны быть в детском рационе

14.11.2022
516
Какие продукты должны быть в детском рационе
22 июня в эфир «Детского радио» выйдет четвертый выпуск спецпроекта «Скатерть-самобранка».

Серия просветительских радиопередач подготовлена совместно экспертами проекта «Здоровое питание» и ФИЦ питания и биотехнологии. Цель программы – рассказать детям и их родителям о правильном питании, о том, какие продукты полезны и важны, а какие вредны, что необходимо употреблять для здорового роста и развития ребенка.

Темой четвертого выпуска станет «Рацион питания: основные группы продуктов». Дети узнают узнают, что сбалансированный рацион должен включать все основные группы продуктов: мясо и мясопродукты, рыбу и рыбопродукты, молоко и молочные продукты (в том числе кефир, йогурт, ряженку, творог, сыр, сметану), яйца, хлеб (предпочтительнее из муки грубого помола) и хлебобулочные изделия, крупы (лучше гречневую и овсяную) и макаронные изделия, пищевые жиры (сливочное масло и растительные жиры – подсолнечное, кукурузное, соевое, оливковое масло). Скатерть-самобранка подробнее расскажет обо всех группах продуктов и о том, как часто их нужно включать в рацион.

Программа выйдет на волнах «Детского радио» 22 июня в 10:49. Повтор можно будет услышать 23 июня в 17:19, 25 июня в 12:49 и 27 июня в 15:19. Запись программ спецпроекта «Скатерть-самобранка» можно найти здесь

Стоит прочитать

О здоровом питании – просто и понятно
11 ноября
О здоровом питании – просто и понятно

Цикл программ для детей, подготовленный совместно с экспертами проекта Роспотребнадзора «Здоровое питание», вышел на «Детском радио».

361
«Орленок» откроет центр здорового питания «Дом гостеприимства»
05 июня
«Орленок» откроет центр здорового питания «Дом гостеприимства»

Здесь дети будут на практике применять знания о здоровом питании.

103