Статьи
Подбор параметров
![Мороженое вместо лекарств – возможно ли это? Мороженое вместо лекарств – возможно ли это?](/upload/iblock/0a9/k6j05wwf1dxp6j2qgyu8vb9gn5d9rn5a/-Lekcej-Fotobank-Lori-_3_-_2_.jpg)
Мороженое вместо лекарств – возможно ли это?
Может ли мороженое помочь при ангине, головной боли и депрессии? Давайте разбираться.
229
![Расстройства пищевого поведения: какие бывают и почему возникают Расстройства пищевого поведения: какие бывают и почему возникают](/upload/iblock/034/ghsrx7pffb2svqp200to7ed7uy188s2n/-Lekcej-Fotobank-Lori-_2_.jpg)
Расстройства пищевого поведения: какие бывают и почему возникают
Подробнее разберем эту важную тему с ведущим экспертом Центра молекулярной диагностики CMD ЦНИИ эпидемиологии Роспотребнадзора Мариной Вершининой.
326
![Самые вредные пищевые привычки Самые вредные пищевые привычки](/upload/iblock/101/005ouil1i2oad5nk4sr8me1mq2ao4n2a/-Natalia-Gdovskaia-Fotobank-Lori-_7_-_2_.jpg)
Самые вредные пищевые привычки
Какие ошибки мешают получать от еды максимум пользы и удовольствия.
722
![Смеемся и худеем Смеемся и худеем](/upload/iblock/d5d/xu6wturf5d69rmiur84ke72kq233b3hl/-Monkey-Business-Images-Fotobank-Lori-_8_.jpg)
Смеемся и худеем
Оказывается, смех может не только улучшать настроение, но и способствовать снижению веса.
315
![Серотонин – гормон радости Серотонин – гормон радости](/upload/iblock/5ea/bqizikts5giov311qjzccsn6tp0daoub/-Marina-Volodko-Fotobank-Lori-_3_-_4_.jpg)
Серотонин – гормон радости
Рассказываем, почему он так важен для организма и какая пища активизирует его выработку.
285
![Еда и эмоции: есть ли связь? Еда и эмоции: есть ли связь?](/upload/iblock/734/m71l7kcrrgmk19309d0rtx680d37mrwc/-Elnur-Fotobank-Lori-_8_.jpg)
Еда и эмоции: есть ли связь?
Может ли голод провоцировать злость? Почему, когда хочется есть, часто на первый план выходят отрицательные эмоции?
459
![Счастье есть: продукты, улучшающие настроение Счастье есть: продукты, улучшающие настроение](/upload/iblock/d5e/9ekhn7x6nr3r0enxckcvbq1wy0da1lwf/Phovoir_Images_Fotobank_Lori_3_1_.jpg)
Счастье есть: продукты, улучшающие настроение
Полезная и правильная еда поможет, если вы загрустили.
487
![РПП не возникают сами по себе, это «маска» депрессивных или невротических расстройств РПП не возникают сами по себе, это «маска» депрессивных или невротических расстройств](/upload/iblock/6f0/4rc0amo268cq6z8wz06j9d1q15ba0j46/-YAkov-Filimonov-Fotobank-Lori-_16_-_2_.jpg)
РПП не возникают сами по себе, это «маска» депрессивных или невротических расстройств
О том, как формируются расстройства пищевого поведения (РПП), как их распознать и что делать, рассказывает Татьяна Анатольевна Зеленкова-Захарчук, психиатр, психотерапевт ФГБУ «НМИЦ эндокринологии».
2978
![Банан – полезный продукт-антидепрессант Банан – полезный продукт-антидепрессант](/upload/iblock/6d4/oebb5r4w94bztv0sl8oyiimtgznpu94u/-Artem-SHadrin-Fotobank-Lori-_3_-_2_.jpg)
25.03.2024
Здоровое питание
Полезные продукты
Питание детей
Полезные советы
Роспотребнадзор рекомендует
РПП
Уроки питания
Сегодня поговорим об одном из самых популярных фруктов.
379
![Как эмоции влияют на аппетит Как эмоции влияют на аппетит](/upload/iblock/3cf/7ct6fa599r2ncui4apd6zdm0vwrmroac/-Elnur-Fotobank-Lori-_10_-_2_.jpg)
![Какие продукты помогут против сезонной хандры Какие продукты помогут против сезонной хандры](/upload/iblock/704/q8es9740jqxdqptthu653cpoge1ff8j7/-Rezeda-Kostyleva-Fotobank-Lori-_5_-_2_.jpg)
Какие продукты помогут против сезонной хандры
В конце зимы особенно не хватает сил и позитивных эмоций. Во Всемирный день оптимиста рассказываем, как это исправить с помощью питания.
3263
![Мороженое – поможет при ангине и депрессии Мороженое – поможет при ангине и депрессии](/upload/iblock/099/hri1t1zc7xwgw4rf9m9rghrc2emr198i/zagruzhennoe-_72_-_1_.jpg)
Мороженое – поможет при ангине и депрессии
Может ли мороженое заменить лекарства? Давайте разбираться.
2531
![Банан – здоровый перекус и природный антидепрессант Банан – здоровый перекус и природный антидепрессант](/upload/iblock/1eb/ryxfhu7kyjfh1fpopbklmgjpvdkwu5uw/-Olga-Sergeeva-Fotobank-Lori-_3_-_2_.jpg)
10.01.2024
Здоровое питание
Полезные продукты
Питание детей
Полезные советы
Роспотребнадзор рекомендует
РПП
Уроки питания
Сегодня поговорим об одном из самых популярных фруктов.
4555
![Переедание: как себе помочь Переедание: как себе помочь](/upload/iblock/e6b/tn9r0ygb4ic1d1rtjj5gc0ejyd2xp12f/-Stanislav-Tarko-Fotobank-Lori-_2_.jpg)
Переедание: как себе помочь
Зачастую мы готовим и едим больше, чем требуется. При этом крайне редко осознаем, что переедаем.
6148
![10 вредных пищевых привычек 10 вредных пищевых привычек](/upload/iblock/6cf/b2e0q5n325reramzfb7r5o521nztufdw/zagruzhennoe-_76_-_1_.jpg)
10 вредных пищевых привычек
Мы собрали самые популярные ошибки, которые мешают получать от еды максимум пользы.
8810
![Что мы должны знать об анорексии Что мы должны знать об анорексии](/upload/iblock/b65/x9f2ii729sa39hbwbzyx0jk7geejlf9x/-Lora-Fotobank-Lori-_2_.jpg)
Что мы должны знать об анорексии
16 ноября – Международный день борьбы с анорексией. По статистике, именно нервная анорексия дает самый высокий уровень смертности среди всех психических расстройств.
5706
![Серотонин: гормон хорошего настроения Серотонин: гормон хорошего настроения](/upload/iblock/0a9/iavcisz8m98w5vfv0bw4qkd7mve1g3r3/-Raev-Denis-Fotobank-Lori-_4_-_2_.jpg)
Серотонин: гормон хорошего настроения
Рассказываем, почему он так важен для нашего организма и какая пища активизирует его выработку.
4197
![Как смех помогает худеть Как смех помогает худеть](/upload/iblock/ecf/msmnzmd8hdnbdpsms735qnc1almey00t/zagruzhennoe-_-2023_03_29T175717.572-_1_.jpg)
Как смех помогает худеть
Оказывается, смех может не только улучшать настроение, но и способствовать снижению веса.
5493