Статьи
Подбор параметров
Мороженое вместо лекарств – возможно ли это?
Может ли мороженое помочь при ангине, головной боли и депрессии? Давайте разбираться.
525
Расстройства пищевого поведения: какие бывают и почему возникают
Подробнее разберем эту важную тему с ведущим экспертом Центра молекулярной диагностики CMD ЦНИИ эпидемиологии Роспотребнадзора Мариной Вершининой.
743
Самые вредные пищевые привычки
Какие ошибки мешают получать от еды максимум пользы и удовольствия.
2359
Смеемся и худеем
Оказывается, смех может не только улучшать настроение, но и способствовать снижению веса.
501
Серотонин – гормон радости
Рассказываем, почему он так важен для организма и какая пища активизирует его выработку.
461
Еда и эмоции: есть ли связь?
Может ли голод провоцировать злость? Почему, когда хочется есть, часто на первый план выходят отрицательные эмоции?
1558
Счастье есть: продукты, улучшающие настроение
Полезная и правильная еда поможет, если вы загрустили.
741
РПП не возникают сами по себе, это «маска» депрессивных или невротических расстройств
О том, как формируются расстройства пищевого поведения (РПП), как их распознать и что делать, рассказывает Татьяна Анатольевна Зеленкова-Захарчук, психиатр, психотерапевт ФГБУ «НМИЦ эндокринологии».
3705
25.03.2024
Здоровое питание
Полезные продукты
Питание детей
Полезные советы
Роспотребнадзор рекомендует
РПП
Уроки питания
Сегодня поговорим об одном из самых популярных фруктов.
564
Какие продукты помогут против сезонной хандры
В конце зимы особенно не хватает сил и позитивных эмоций. Во Всемирный день оптимиста рассказываем, как это исправить с помощью питания.
3771
Мороженое – поможет при ангине и депрессии
Может ли мороженое заменить лекарства? Давайте разбираться.
2800
10.01.2024
Здоровое питание
Полезные продукты
Питание детей
Полезные советы
Роспотребнадзор рекомендует
РПП
Уроки питания
Сегодня поговорим об одном из самых популярных фруктов.
5507
Переедание: как себе помочь
Зачастую мы готовим и едим больше, чем требуется. При этом крайне редко осознаем, что переедаем.
6573
10 вредных пищевых привычек
Мы собрали самые популярные ошибки, которые мешают получать от еды максимум пользы.
12445
Что мы должны знать об анорексии
16 ноября – Международный день борьбы с анорексией. По статистике, именно нервная анорексия дает самый высокий уровень смертности среди всех психических расстройств.
5972
Серотонин: гормон хорошего настроения
Рассказываем, почему он так важен для нашего организма и какая пища активизирует его выработку.
4414
Как смех помогает худеть
Оказывается, смех может не только улучшать настроение, но и способствовать снижению веса.
5893