Логотип

Здоровое питание

Проект Роспотребнадзора

Фирменный рецепт «Формулы еды»: гаспачо из дыни

Фирменный рецепт «Формулы еды»: гаспачо из дыни

11.09.2021
Формула еды
1456
Фирменный рецепт «Формулы еды»: гаспачо из дыни

Астрахань – российская столица не только арбузов, но и дынь. В очередном выпуске передачи «Формула еды» Сергей Агапкин и Сесиль Плеже посетили этот чудесный город, чтобы узнать, как растет популярный осенний десерт. Ведущие рассказали, какие бывают сорта дыни, чем эта бахчевая культура так полезна для организма и как ее используют в кулинарии.

В финале программы шеф-повар Рафаэль Бибарсов поделился несложным, но оригинальным рецептом гаспачо из дыни.

Для приготовления вам понадобится:

  • дыня – ½ штуки
  • болгарский перец желтый и красный – 2 штуки
  • огурец – 1 штука
  • томаты – 6 штук
  • чеснок – 3 зубчика
  • лук красный – 1 штука
  • яблочный уксус – 4 ст. л.
  • соль
  • перец
  • оливковое масло
Нарежьте болгарский перец, огурец, помидоры, дыню, лук, мелко нашинкуйте чеснок. Затем взбейте все продукты в блендере, добавьте яблочного уксуса, соли и перца по вкусу, оливкового масла, взбейте еще раз – и вкусный холодный суп готов! При подаче можно украсить зеленью. Если правильно все сделать – блюдо получится нежным и воздушным. Наслаждайтесь.

Стоит прочитать

О пользе какао
О пользе какао

Расскажет программа «Формула еды» в субботу в 09:00 на канале «Россия-1».

1497
Кукуруза – для зрения и печени
Кукуруза – для зрения и печени

О пользе продукта рассказали ведущие популярной программы «Формула еды».

16366