Логотип

Здоровое питание

Проект Роспотребнадзора

Как выращивают гречку – узнают ведущие программы «Формула еды»

Как выращивают гречку – узнают ведущие программы «Формула еды»

15.09.2021
Советы экспертов Просто-Полезно-Доступно
3418
Как выращивают гречку – узнают ведущие программы «Формула еды»
Двадцать шестой выпуск передачи выйдет в эфир 18 сентября на телеканале «Россия-1». 

Съемочная группа программы «Формула еды» вновь посетила Алтайский край. Наряду с пшеницей и рожью заметное место по размеру посевных площадей на Алтае занимает гречиха. Сергей Агапкин и Сесиль Плеже побывали на алтайских гречишных полях и готовы рассказать, как выращивается эта культура.

Диетологи рекомендуют регулярно включать гречку в свой рацион. В состав злака входят: калий, кальций, цинк, железо, фосфор, медь, магний, фолиевая кислота, витамины группы В, а также аминокислоты и клетчатка. Гречка – незаменимый продукт для людей, которые следят за своим весом. Она положительно влияет на работу желудочно-кишечного тракта и регулирует его работу. 

Чем еще гречка полезна для организма? Как правильно выбирать этот продукт? Как гречневую крупу применяют в кулинарии? Ответы на эти и другие вопросы – в новом выпуске программы «Формула еды». Включайте телеканал «Россия-1» в субботу, 18 сентября, в 09:00. 

Справка

Тема здорового питания продолжает быть важной и привлекает интерес все большего количества людей разных возрастов, социальных групп, профессий. Проект «Формула еды» призван рассказать об этом интересно, достоверно и доступно. Программа подготовлена по направлению Укрепление общественного здоровья в рамках нацпроекта «Демография» при консультационной поддержке Роспотребнадзора и ФБГУН «ФИЦ питания и биотехнологии». Ведущие исследуют российские фабрики, фермы и поля, выбирая для россиян самые полезные, вкусные, качественные продукты. Новые, простые и здоровые рецепты из программы представлены на сайте www.здоровое-питание.рф в разделе «Книга рецептов» – «Готовим вместе». 

Стоит прочитать

Полезные каши для детей: какие выбрать
Полезные каши для детей: какие выбрать

Порция каши дает энергию и чувство сытости, при этом легко усваивается, что особенно важно по утрам.

3149
О полезных свойствах квашеной капусты
О полезных свойствах квашеной капусты

Расскажет программа «Формула еды» – в субботу, в 9 утра, на канале «Россия-1».

2161
Выбери меня! 7 удивительных свойств скумбрии
Выбери меня! 7 удивительных свойств скумбрии

Эта популярная рыба содержит множество полезных веществ, которые помогают поддерживать и укреплять здоровье.

3527