Логотип

Здоровое питание

Проект Роспотребнадзора

Как выращивают гречку – узнают ведущие программы «Формула еды»

Как выращивают гречку – узнают ведущие программы «Формула еды»

15.09.2021
Советы экспертов Просто-Полезно-Доступно
3520
Как выращивают гречку – узнают ведущие программы «Формула еды»
Двадцать шестой выпуск передачи выйдет в эфир 18 сентября на телеканале «Россия-1». 

Съемочная группа программы «Формула еды» вновь посетила Алтайский край. Наряду с пшеницей и рожью заметное место по размеру посевных площадей на Алтае занимает гречиха. Сергей Агапкин и Сесиль Плеже побывали на алтайских гречишных полях и готовы рассказать, как выращивается эта культура.

Диетологи рекомендуют регулярно включать гречку в свой рацион. В состав злака входят: калий, кальций, цинк, железо, фосфор, медь, магний, фолиевая кислота, витамины группы В, а также аминокислоты и клетчатка. Гречка – незаменимый продукт для людей, которые следят за своим весом. Она положительно влияет на работу желудочно-кишечного тракта и регулирует его работу. 

Чем еще гречка полезна для организма? Как правильно выбирать этот продукт? Как гречневую крупу применяют в кулинарии? Ответы на эти и другие вопросы – в новом выпуске программы «Формула еды». Включайте телеканал «Россия-1» в субботу, 18 сентября, в 09:00. 

Справка

Тема здорового питания продолжает быть важной и привлекает интерес все большего количества людей разных возрастов, социальных групп, профессий. Проект «Формула еды» призван рассказать об этом интересно, достоверно и доступно. Программа подготовлена по направлению Укрепление общественного здоровья в рамках нацпроекта «Демография» при консультационной поддержке Роспотребнадзора и ФБГУН «ФИЦ питания и биотехнологии». Ведущие исследуют российские фабрики, фермы и поля, выбирая для россиян самые полезные, вкусные, качественные продукты. Новые, простые и здоровые рецепты из программы представлены на сайте www.здоровое-питание.рф в разделе «Книга рецептов» – «Готовим вместе». 

Стоит прочитать

Сельдь под шубой: удивительная история блюда
Сельдь под шубой: удивительная история блюда

Существует по меньшей мере три версии возникновения одного из главных новогодних салатов. Расскажем про каждую из них.

19522
Пять идей полезной начинки для блинов
Пять идей полезной начинки для блинов

Чтобы после Масленицы остались приятные впечатления, а не лишние килограммы.

2989
Кокосовое масло vs топленое сливочное: что лучше?
Кокосовое масло vs топленое сливочное: что лучше?

В рубрике «Доступная альтернатива – простые и полезные отечественные продукты» мы сравниваем дорогие суперфуды с более бюджетными и полезными аналогами.

7369