Логотип

Здоровое питание

Проект Роспотребнадзора

Необычные блюда России

Необычные блюда России

12.06.2024
Здоровое питание Полезные продукты Здоровые привычки Здоровый гастротуризм
1587
Необычные блюда России
© Виктория Панченко / Фотобанк Лори
Сегодня мы совершим небольшое кулинарное путешествие и узнаем, какие оригинальные национальные блюда готовят в разных концах нашей большой страны.

Территория России огромна. Она включает множество географических зон – от арктических пустынь на севере до субтропиков на юге. И везде есть свои самобытные кулинарные традиции – каждый регион может похвастаться необычным блюдом, которое готовят только у них.

1. Дальний Восток: жареный папоротник

Для приготовления используют молодые побеги папоротника рода орляк. Перед жаркой папоротник вымачивают, затем отваривают в течение 10 минут. Жарят его вместе с луком, морковью и чесноком, часто добавляют мясной фарш. Однако побеги можно не только жарить, но и мариновать, делать из них начинку для пельменей и пирожков.

Как приготовить

2. Пермский край: каша из пистиков

Пистиками называют молодые побеги полевого хвоща, богатые витаминами. Они пользуются большой популярностью на севере России. А коми-пермяки и вовсе называют пистики «вторым хлебом» и варят из них сытную и вкусную кашу.

Как приготовить

3. Краснодарский край: штрумбы

Это маленькие рулетики с мясной начинкой. По сути, это те же пельмени, но в упрощенном варианте. Штрумбы можно сварить в подсоленной воде или обжарить. Блюдо получается вкусным, нежным и сытным.

Как приготовить

4. Волгоградская область: варенье из шелковицы

Шелковица растет на юге. Это сладкие ягоды, имеющие разнообразную расцветку – от белой до темно-фиолетовой. Красная и фиолетовая шелковица отличаются сладостью и приятным ароматом. Ягоды употребляют в пищу как в сыром виде, так и в виде начинки для выпечки, варенья, приготовления компотов и так далее. Один из традиционных видов заготовок на зиму – варенье из шелковицы. Оно получается густым и имеет медовый вкус. 

Как приготовить

5. Республика Калмыкия: джомба

Калмыцкий чай – древний напиток, в состав которого кроме чайного листа входят молоко, сливочное масло или бараний жир, перец, лавровый лист и другие ароматные и пряные специи. А еще его пьют не сладким, а соленым. Раньше считалось, что джомба помогает кочевникам преодолевать большие расстояния, поскольку он очень питательный.

Как приготовить

Больше необычных рецептов и информацию о том, что едят в различных регионах страны, вы найдете в интерактивном разделе «Карта питания России»

Больше статей о здоровом питании.

Стоит прочитать

Кулинарное путешествие в блинную столицу России совершили дети из ВДЦ «Орленок»
Кулинарное путешествие в блинную столицу России совершили дети из ВДЦ «Орленок»

Во Всероссийском детском центре прошел второй в 2023 году фестиваль-конкурс «Национальная кухня России», организованный совместно с проектом Роспотребнадзора «Здоровое питание».

1123
Репчатый лук – чем полезен
Репчатый лук – чем полезен

Ведущие программы «Формула еды» расскажут об одном из самых популярных ингредиентов на кухне.

11847
Питание по сезону. Фрукты августа
Питание по сезону. Фрукты августа

Одно из самых больших удовольствий, доступных в августе, конечно, фрукты – сочные, спелые, настоящие.

5509