Тарелка здорового человека
19.07.2021
Здоровое питание
55821
На что ориентироваться при составлении полноценного рациона.
Что нужно есть каждый день, чтобы организм получал все необходимые питательные вещества? Вот несколько полезных советов по составлению сбалансированного рациона от ведущего программы «Формула еды» Сергея Агапкина.
Стоит прочитать
Паштет из печени индейки – полезный перекус
Очередной выпуск программы «Формула еды» выйдет на телеканале «Россия-1» в субботу, 19 октября, в 09:00.
3046
Фрукты – на завтрак, обед и ужин
В жару часто нет аппетита, и бывает сложно есть. Можно ли заменить приемы пищи сочными фруктами?
17677