Логотип

Здоровое питание

Проект Роспотребнадзора

Тарелка здорового человека

Тарелка здорового человека

19.07.2021
Здоровое питание
55177
Тарелка здорового человека
На что ориентироваться при составлении полноценного рациона.

Что нужно есть каждый день, чтобы организм получал все необходимые питательные вещества? Вот несколько полезных советов по составлению сбалансированного рациона от ведущего программы «Формула еды» Сергея Агапкина.

Стоит прочитать

Фрукты и овощи – для активности мозга
Фрукты и овощи – для активности мозга

Когнитивные нарушения – важная проблема, их распространенность, как ожидается, будет только расти по мере старения населения.

2040
Как пахнет свежесть
Как пахнет свежесть

Свежесть продуктов – залог безопасности блюд на нашем столе.

1797
Здоровое питание: 5 главных принципов
Здоровое питание: 5 главных принципов

Во Всемирный день здорового питания напоминаем об основных ЗОЖ-правилах.

10325