Логотип

Здоровое питание

Проект Роспотребнадзора

Тарелка здорового человека

Тарелка здорового человека

19.07.2021
Здоровое питание
56271
Тарелка здорового человека
На что ориентироваться при составлении полноценного рациона.

Что нужно есть каждый день, чтобы организм получал все необходимые питательные вещества? Вот несколько полезных советов по составлению сбалансированного рациона от ведущего программы «Формула еды» Сергея Агапкина.

Стоит прочитать

Овощи и фрукты – почему важны для молодежи
Овощи и фрукты – почему важны для молодежи

Мотивирующие ролики на тему здорового питания от Роспотребнадзора.

1421
Составлен рейтинг напитков, спасающих от жажды
Составлен рейтинг напитков, спасающих от жажды

Диетолог Чехонина перечислила плюсы и минусы самых популярных летних напитков.

2245
Нужны ли детям витамины?
Нужны ли детям витамины?

Большинству здоровых детей прием поливитаминов не нужен, однако есть некоторые исключения.

5260