Логотип

Здоровое питание

Проект Роспотребнадзора

Тарелка здорового человека

Тарелка здорового человека

19.07.2021
Здоровое питание
55236
Тарелка здорового человека
На что ориентироваться при составлении полноценного рациона.

Что нужно есть каждый день, чтобы организм получал все необходимые питательные вещества? Вот несколько полезных советов по составлению сбалансированного рациона от ведущего программы «Формула еды» Сергея Агапкина.

Стоит прочитать

Овсяные хлопья – для красоты и здоровья
Овсяные хлопья – для красоты и здоровья

Ведущие программы «Формула еды» выяснили, какие овсяные хлопья самые полезные.

1629
Готовим с пользой
Готовим с пользой

Какие способы приготовления пищи считаются наиболее «здоровыми». 

989
7 самых полезных продуктов зимы
7 самых полезных продуктов зимы

Выбираем вместе с экспертом Центра молекулярной диагностики CMD ЦНИИ эпидемиологии Роспотребнадзора Юлией Зотовой.

4834