Тарелка здорового человека
19.07.2021
Здоровое питание
56381
На что ориентироваться при составлении полноценного рациона.
Что нужно есть каждый день, чтобы организм получал все необходимые питательные вещества? Вот несколько полезных советов по составлению сбалансированного рациона от ведущего программы «Формула еды» Сергея Агапкина.
Стоит прочитать
МечтаЕШЬ? Начни есть ПРАВИЛЬНО!
В основе научного подхода к питанию лежат очень несложные правила.
11309
Полезная омега-3: где содержится
Объясняет Анна Хакимова, терапевт, ревматолог Центра молекулярной диагностики CMD Свердловский ФБУН ЦНИИ эпидемиологии Роспотребнадзора.
2164