Тарелка здорового человека
19.07.2021
Здоровое питание
55737
На что ориентироваться при составлении полноценного рациона.
Что нужно есть каждый день, чтобы организм получал все необходимые питательные вещества? Вот несколько полезных советов по составлению сбалансированного рациона от ведущего программы «Формула еды» Сергея Агапкина.
Стоит прочитать
Как правильно замораживать продукты
Для хранения продуктов используйте не только холодильник, но и морозильную камеру.
1894
Ранние овощи: чем полезны
Рассказываем, в чем преимущество ранних овощей и почему стоит их включить в свой рацион.
1208
День матери: питание мамы – залог здоровья малыша
Что важно знать о рационе беременных и кормящих матерей.
11419