Тарелка здорового человека
19.07.2021
Здоровое питание
55681
На что ориентироваться при составлении полноценного рациона.
Что нужно есть каждый день, чтобы организм получал все необходимые питательные вещества? Вот несколько полезных советов по составлению сбалансированного рациона от ведущего программы «Формула еды» Сергея Агапкина.
Стоит прочитать
«Здоровое питание – прежде всего система»
Виктор Александрович Тутельян, д.м.н., профессор, академик РАН, научный руководитель ФГБУН «ФИЦ питания и биотехнологии» рассказывает в интервью о законах здорового питания.
25071
Советы по выбору качественной минеральной воды
Рекомендации дает представитель Роспотребнадзора Екатерина Головкова.
3905
Какие продукты помогут при стрессе
6 ноября – День осведомленности о стрессе. Снимаем напряжение с помощью правильного рациона.
1682