Тарелка здорового человека
19.07.2021
Здоровое питание
54087
На что ориентироваться при составлении полноценного рациона.
Что нужно есть каждый день, чтобы организм получал все необходимые питательные вещества? Вот несколько полезных советов по составлению сбалансированного рациона от ведущего программы «Формула еды» Сергея Агапкина.
Стоит прочитать
Гид по сырам: как выбрать качественный продукт
Рассказываем, какие виды сыра бывают, и на что обратить внимание при покупке продукта.
27312
Полезные крупы – выбираем лучшие
В ежедневном меню правильного питания обязательно должны присутствовать крупы.
2621
Белый гриб – источник белка и витаминов
11 августа отмечается День белого гриба, поговорим о его пользе.
25413