Логотип

Здоровое питание

Проект Роспотребнадзора

Тарелка здорового человека

Тарелка здорового человека

19.07.2021
Здоровое питание
56198
Тарелка здорового человека
На что ориентироваться при составлении полноценного рациона.

Что нужно есть каждый день, чтобы организм получал все необходимые питательные вещества? Вот несколько полезных советов по составлению сбалансированного рациона от ведущего программы «Формула еды» Сергея Агапкина.

Стоит прочитать

Восстанавливаемся после новогоднего застолья
Восстанавливаемся после новогоднего застолья

7 советов, которые помогут вам и вашему организму прийти в норму 1 января, даже если праздник предполагал обильную трапезу.

3040
Коронавирус и инсульт: связь и последствия
Коронавирус и инсульт: связь и последствия

Исследователи установили, что коронавирусная инфекция негативно влияет на сосуды, что может вызвать различные осложнения.

2737