Тарелка здорового человека
19.07.2021
Здоровое питание
55271
На что ориентироваться при составлении полноценного рациона.
Что нужно есть каждый день, чтобы организм получал все необходимые питательные вещества? Вот несколько полезных советов по составлению сбалансированного рациона от ведущего программы «Формула еды» Сергея Агапкина.
Стоит прочитать
Как выбрать йогурт?
Настоящую пользу организму может принести только натуральный йогурт, содержащий живые бактерии.
3948
Топ-5 здоровых привычек – прививаем постепенно
Как сформировать правильное пищевое поведение – советы от экспертов Роспотребнадзора.
1914