Тарелка здорового человека
19.07.2021
Здоровое питание
55949
На что ориентироваться при составлении полноценного рациона.
Что нужно есть каждый день, чтобы организм получал все необходимые питательные вещества? Вот несколько полезных советов по составлению сбалансированного рациона от ведущего программы «Формула еды» Сергея Агапкина.
Стоит прочитать
Чем специи отличаются от пряностей
Многие считают, что эти понятия – синонимы, но все не так просто. В чем же разница?
1506
7 мифов и фактов об овощах и фруктах
Давайте разберемся, вся ли плодоовощная продукция одинаково полезна.
35551