Тарелка здорового человека
19.07.2021
Здоровое питание
53861
На что ориентироваться при составлении полноценного рациона.
Что нужно есть каждый день, чтобы организм получал все необходимые питательные вещества? Вот несколько полезных советов по составлению сбалансированного рациона от ведущего программы «Формула еды» Сергея Агапкина.
Стоит прочитать
Мясные блюда для осени: три полезных рецепта
Промозглая и сырая погода поздней осени – лучшее время для сытных согревающих мясных блюд.
3935
Льняное масло – природный источник омега-3
Все о пользе продукта узнали ведущие в тринадцатом выпуске нового сезона программы «Формула еды».
28595
Где найти фитонциды: топ-5 продуктов
Фитонциды – выделяемые некоторыми растениями летучие биологически активные вещества, подавляющие рост и развитие болезнетворных бактерий.
1961