Тарелка здорового человека
19.07.2021
Здоровое питание
55128
На что ориентироваться при составлении полноценного рациона.
Что нужно есть каждый день, чтобы организм получал все необходимые питательные вещества? Вот несколько полезных советов по составлению сбалансированного рациона от ведущего программы «Формула еды» Сергея Агапкина.
Стоит прочитать
Роспотребнадзор рекомендует питаться правильно
В России становится всё больше людей, интересующихся здоровым образом жизни и правильным питанием. Но не все знают с чего начать.
6752
Осторожно, трансжиры!
Какой вред здоровью наносят эти коварные вещества, попадающие в организм с пищей.
37931
Доктор Мясников рассказал о дефиците железа
Какие продукты помогут справиться с недостатком этого элемента в организме?
6488