Логотип

Здоровое питание

Проект Роспотребнадзора

Тарелка здорового человека

Тарелка здорового человека

19.07.2021
Здоровое питание
55798
Тарелка здорового человека
На что ориентироваться при составлении полноценного рациона.

Что нужно есть каждый день, чтобы организм получал все необходимые питательные вещества? Вот несколько полезных советов по составлению сбалансированного рациона от ведущего программы «Формула еды» Сергея Агапкина.

Стоит прочитать

Яблоки, запеченные с творогом и медом
Яблоки, запеченные с творогом и медом

Новый рецепт в рубрике «Просто. Полезно. Доступно. – Готовим вместе».

6807
Кефир и йогурт для поддержки иммунитета
Кефир и йогурт для поддержки иммунитета

15 мая на канале «Россия-1» вышел девятый выпуск программы «Формула еды».

14524
Шпинат: на службе у человечества
Шпинат: на службе у человечества

Ученые сделали шпинат своим помощником в исследовании окружающей среды.

6317