Тарелка здорового человека
19.07.2021
Здоровое питание
54654
На что ориентироваться при составлении полноценного рациона.
Что нужно есть каждый день, чтобы организм получал все необходимые питательные вещества? Вот несколько полезных советов по составлению сбалансированного рациона от ведущего программы «Формула еды» Сергея Агапкина.
Стоит прочитать
Как узнать, что продукт содержит заменитель молочного жира
Для этого достаточно внимательно изучить этикетку товара.
9361
Каких витаминов не хватает детям и взрослым в России
Рассказываем о результатах мониторинга рациона россиян.
1183
Праздник без сожалений: основные правила
Как пройти «испытание» застольем без ущерба для здоровья и настроения.
789