Тарелка здорового человека
19.07.2021
Здоровое питание
56130
На что ориентироваться при составлении полноценного рациона.
Что нужно есть каждый день, чтобы организм получал все необходимые питательные вещества? Вот несколько полезных советов по составлению сбалансированного рациона от ведущего программы «Формула еды» Сергея Агапкина.
Стоит прочитать
Овощная диета: можно ли похудеть летом?
Овощной рацион, как правило, хорошо переносится и помогает достичь видимого результата за короткий промежуток времени.
14549
Как продлить жизнь ягодам
Эксперты food.ru поделились способами сохранения ягод, которые не были съедены сразу.
818