Логотип

Здоровое питание

Проект Роспотребнадзора

Тарелка здорового человека

Тарелка здорового человека

19.07.2021
Здоровое питание
49347
Тарелка здорового человека
На что ориентироваться при составлении полноценного рациона.

Что нужно есть каждый день, чтобы организм получал все необходимые питательные вещества? Вот несколько полезных советов по составлению сбалансированного рациона от ведущего программы «Формула еды» Сергея Агапкина.

Стоит прочитать

Орехи – в помощь мозгу
Орехи – в помощь мозгу

Чем полезны и как выбрать качественный товар.

5121
Идеи школьных перекусов от шеф-повара Давиде Корсо
Идеи школьных перекусов от шеф-повара Давиде Корсо

Продолжается марафон подготовки к учебе.

4215
Репчатый лук защитит от простуды
Репчатый лук защитит от простуды

Лук помогает бороться и с инфекционными заболеваниями – способствует профилактике ОРВИ в осенний период, так как подавляет активность многих болезнетворных бактерий и вирусов.

5086