Логотип

Здоровое питание

Проект Роспотребнадзора

Тарелка здорового человека

Тарелка здорового человека

19.07.2021
Здоровое питание
54934
Тарелка здорового человека
На что ориентироваться при составлении полноценного рациона.

Что нужно есть каждый день, чтобы организм получал все необходимые питательные вещества? Вот несколько полезных советов по составлению сбалансированного рациона от ведущего программы «Формула еды» Сергея Агапкина.

Стоит прочитать

«Правило 5 секунд» и иммунитет
«Правило 5 секунд» и иммунитет

Разберемся, можно ли съесть то, что быстро подняли с пола.

1411
Экспертиза: рыбные палочки
Экспертиза: рыбные палочки

Роспотребнадзор и программа "Жить Здорово" исследует этот популярный продукт.

3532
Как урбеч из фундука помогает работе мозга
Как урбеч из фундука помогает работе мозга

Об этом узнали ведущие программы «Формула еды», побывав в Дагестане, где растят фундук и делают из него пасту под названием урбеч.

4246