Тарелка здорового человека
19.07.2021
Здоровое питание
54992
На что ориентироваться при составлении полноценного рациона.
Что нужно есть каждый день, чтобы организм получал все необходимые питательные вещества? Вот несколько полезных советов по составлению сбалансированного рациона от ведущего программы «Формула еды» Сергея Агапкина.
Стоит прочитать
Как приготовить диетический десерт
В Международный день торта рассказываем, как сделать блюдо менее калорийным, максимально сохранив его вкусовые качества.
1308
Что есть донору: до и после сдачи крови
Во Всемирный день донора крови рассказываем, какой рацион поможет подготовиться к сдаче и быстро восстановиться после процедуры.
2513
