Тарелка здорового человека
19.07.2021
Здоровое питание
54763
На что ориентироваться при составлении полноценного рациона.
Что нужно есть каждый день, чтобы организм получал все необходимые питательные вещества? Вот несколько полезных советов по составлению сбалансированного рациона от ведущего программы «Формула еды» Сергея Агапкина.
Стоит прочитать
Глюкоза – сложные отношения с простым углеводом
Глюкоза – основной источник энергии для клеток организма, однако важно следить за уровнем этого вещества в крови.
21794
Кулинар Сергей Цигаль о специфике приготовления еды в период самоизоляции
Что мы едим, находясь в самоизоляции.
4943
Пальмовое масло – польза или вред?
Этот продукт становится все более популярным в пищевой промышленности.
7781