Тарелка здорового человека
19.07.2021
Здоровое питание
55094
На что ориентироваться при составлении полноценного рациона.
Что нужно есть каждый день, чтобы организм получал все необходимые питательные вещества? Вот несколько полезных советов по составлению сбалансированного рациона от ведущего программы «Формула еды» Сергея Агапкина.
Стоит прочитать
На сайте журнала «7 дней» Роспотребнадзор дает рекомендации по выбору сыров
Новогодний праздник сложно представить без сырной нарезки. Но как правильно выбрать сыры?
3183
Йогурт – продукт для здорового пищеварения
Пятидесятый выпуск передачи о лучших российских продуктах «Формула еды» выйдет на канале «Россия-1» 9 декабря.
3596
Меньше сахара – больше пользы
Давайте разберемся, зачем сокращать количество сахара в ежедневном рационе и как это сделать.
1172