Логотип

Здоровое питание

Проект Роспотребнадзора

Тарелка здорового человека

Тарелка здорового человека

19.07.2021
Здоровое питание
55839
Тарелка здорового человека
На что ориентироваться при составлении полноценного рациона.

Что нужно есть каждый день, чтобы организм получал все необходимые питательные вещества? Вот несколько полезных советов по составлению сбалансированного рациона от ведущего программы «Формула еды» Сергея Агапкина.

Стоит прочитать

Когда хочется сладкого?
Когда хочется сладкого?

Рассмотрим пять ситуаций, когда организм требует что-нибудь сладкое.

2150
Лишний вес у ребенка: что делать?
Лишний вес у ребенка: что делать?

Рассказывает Екатерина Пырьева, кандидат медицинских наук, заведующая лабораторией возрастной нутрициологии ФГБУН «ФИЦ питания и биотехнологии».

11456
Программа «Формула еды»: сливочное масло (анонс)
Программа «Формула еды»: сливочное масло (анонс)

Тринадцатый выпуск нового сезона программы выйдет 12 июня в 09:00 на канале «Россия-1». 

3989