Тарелка здорового человека
19.07.2021
Здоровое питание
55170
На что ориентироваться при составлении полноценного рациона.
Что нужно есть каждый день, чтобы организм получал все необходимые питательные вещества? Вот несколько полезных советов по составлению сбалансированного рациона от ведущего программы «Формула еды» Сергея Агапкина.
Стоит прочитать
Масло криля vs рыбий жир
Рассказываем про неожиданный источник полезных жирных кислот, необходимых для работы мозга.
13825
Алкоголь и иммунитет
Когда люди столкнулись с пандемией коронавируса, появилось множество слухов. Одним из них стал миф о том, что заражение можно предотвратить при помощи алкоголя.
7961
22 апреля
Здоровое питание
Полезные продукты
Суперфуды по-русски
Роспотребнадзор рекомендует
Уроки питания
Популярные импортные суперфуды легко заменить привычными продуктами.
1054