Логотип

Здоровое питание

Проект Роспотребнадзора

В чем польза красного лука

В чем польза красного лука

20.01.2023
Здоровое питание Советы экспертов
1602
В чем польза красного лука
© Natalja Stotika / Фотобанк Лори
Об этом рассказали ведущие программы «О самом главном» на канале «Россия-1».

Репчатый лук – отличный источник витаминов в зимнее время года, когда других свежих овощей не так много. В нем содержатся антиоксиданты, которые борются с «плохим» холестерином, а также фитонциды, которые защищают организм от вирусов. Однако красный лук еще полезнее репчатого. В чем его сила? Смотрите в сюжете программы «О самом главном».

Стоит прочитать

Нужно ли запивать пищу
Нужно ли запивать пищу

Вода и пищеварение – совместимы ли они?

2188
Как правильно выходить из поста
Как правильно выходить из поста

Разберемся вместе с гастроэнтерологом, консультантом по лабораторной медицине, ведущим экспертом Центра молекулярной диагностики CMD ЦНИИ эпидемиологии Роспотребнадзора Юлией Зотовой.

2495