Логотип

Здоровое питание

Проект Роспотребнадзора

Опасность употребления переработанного красного мяса

Опасность употребления переработанного красного мяса

08.05.2021
Советы экспертов
4286
Опасность употребления переработанного красного мяса
Программа «О самом главном» рассказывает почему опасно есть сосиски и колбасу. 

Мясо – отличный источник белка, цинка, железа и витаминов группы В. В разумных количествах и при щадящей обработке (приготовление на пару, запекание) этот продукт базовый для здорового питания. Но важно, какое именно мясо вы едите. Продукт высокой переработки может вызвать рак и другие заболевания пищеварительной системы. Переработанное мясо проходит специфическую обработку, увеличивающую его срок хранения, – например, копчение, добавление соли, консервирование. Подробнее о мясе и способах его приготовления рассказывает программа «О самом главном».

Нет доступных к воспроизведению файлов

Стоит прочитать

Полезное питание – для женского здоровья
Полезное питание – для женского здоровья

15 июля в 11:00 в День гинеколога в соцсетях проекта «Здоровое питание» пройдет прямой эфир с экспертом.

2383
Приготовлено с любовью
Приготовлено с любовью

Советы и лайфхаки от шеф-поваров в День всех влюбленных.

16183
День пельменей
День пельменей

Сегодня выясним, как появилось это блюдо и насколько оно полезно.

5067