Логотип

Здоровое питание

Проект Роспотребнадзора

Опасность употребления переработанного красного мяса

Опасность употребления переработанного красного мяса

08.05.2021
Советы экспертов
4341
Опасность употребления переработанного красного мяса
Программа «О самом главном» рассказывает почему опасно есть сосиски и колбасу. 

Мясо – отличный источник белка, цинка, железа и витаминов группы В. В разумных количествах и при щадящей обработке (приготовление на пару, запекание) этот продукт базовый для здорового питания. Но важно, какое именно мясо вы едите. Продукт высокой переработки может вызвать рак и другие заболевания пищеварительной системы. Переработанное мясо проходит специфическую обработку, увеличивающую его срок хранения, – например, копчение, добавление соли, консервирование. Подробнее о мясе и способах его приготовления рассказывает программа «О самом главном».

Нет доступных к воспроизведению файлов

Стоит прочитать

Топ-5 каш для детей и взрослых
Топ-5 каш для детей и взрослых

Каша – идеальный завтрак, дает энергию и чувство сытости, при этом легко усваивается, что особенно важно по утрам.

16438
Домашняя выпечка: снижаем калорийность
Домашняя выпечка: снижаем калорийность

В День шарлотки и осенних пирогов рассказываем, как сделать выпечку более здоровой, не жертвуя вкусом.

8774