Логотип

Здоровое питание

Проект Роспотребнадзора

В программе «Жить здорово» рассказали о пользе красного лука

В программе «Жить здорово» рассказали о пользе красного лука

22.04.2021
Здоровое питание Полезные продукты
3526
В программе «Жить здорово» рассказали о пользе красного лука
Какие вещества содержатся в луке, как его правильно хранить и что приготовить? 

Красный репчатый лук – нежный, сладкий, хрустящий и очень полезный. В нем содержится комплекс витаминов и макроэлементов, а также важные вещества: антоцианы и аллицин. Чем они полезны для организма, рассказывает программа «Жить здорово».



Стоит прочитать

Профилактика остеопороза: что включить в рацион
Профилактика остеопороза: что включить в рацион

Какие продукты помогут укрепить кости и снизить риск развития заболевания.

589
Питание по сезону. Ягоды августа
Питание по сезону. Ягоды августа

Самый щедрый летний месяц подходит к концу, однако выбор ягод еще велик.

3765
Рацион для поддержания здоровья пожилых людей
Рацион для поддержания здоровья пожилых людей

В День бабушек и дедушек расскажем, как питание должно меняться с возрастом.

903