В программе «Жить здорово» рассказали о пользе красного лука
22.04.2021
Здоровое питание
Полезные продукты
3859
Какие вещества содержатся в луке, как его правильно хранить и что приготовить?
Красный репчатый лук – нежный, сладкий, хрустящий и очень полезный. В нем содержится комплекс витаминов и макроэлементов, а также важные вещества: антоцианы и аллицин. Чем они полезны для организма, рассказывает программа «Жить здорово».
Стоит прочитать
Топ-5 источников фитонцидов: лук, чеснок, хрен, лимон и клюква
Фитонциды – выделяемые некоторыми растениями летучие биологически активные вещества, подавляющие рост и развитие болезнетворных бактерий.
5222
03 ноября
Здоровое питание
Полезные продукты
Советы экспертов
Полезные советы
Роспотребнадзор рекомендует
Во Всемирный день сэндвичей рассказываем, какой хлеб лучше выбрать, делимся рецептами здоровых бутербродов.
7405
