Логотип

Здоровое питание

Проект Роспотребнадзора

«Жить Здорово»: овощи и фрукты для долголетия

«Жить Здорово»: овощи и фрукты для долголетия

23.06.2021
Здоровое питание Овощи Фрукты
3495
«Жить Здорово»: овощи и фрукты для долголетия

Ученые всего мира работают над поиском путей увеличения продолжительности жизни. Недавнее исследование показало, что 400 г овощей и фруктов день снижает риск развития неинфекционных заболеваний – диабета, болезней сердца и сосудов, желудочно-кишечного тракта и нервной системы. О том, как распределить потребление овощей и фруктов в течение дня, рассказывает программа «Жить Здорово».

Стоит прочитать

«Формула еды»: все о кабачках и кабачковой икре
«Формула еды»: все о кабачках и кабачковой икре

Тридцать седьмой выпуск передачи вышел 4 декабря в 9:00 на канале «Россия-1».

11266
Грибы: топ-7 полезных свойств
Грибы: топ-7 полезных свойств

7 сентября – День сбора грибов. Рассказываем, чем они полезны.

10744
Репчатый лук – защитник от инфекционных заболеваний
Репчатый лук – защитник от инфекционных заболеваний

Очередной выпуск «Формулы еды» вышел на телеканале «Россия-1» 14 сентября в 09:00.

5228