Логотип

Здоровое питание

Проект Роспотребнадзора

Личное мнение: любимые овощи и фрукты

Личное мнение: любимые овощи и фрукты

11.02.2022
Здоровое питание Полезные продукты Овощи Фрукты
2921
Личное мнение: любимые овощи и фрукты
Футболист Евгений Алдонин рассказывает о своих любимых овощах и фруктах. 

Значение овощей в питании человека общеизвестно. Они вкусны, питательны, полезны для здоровья. Овощи и фрукты не обладают большой энергетической ценностью, но являются поставщиками важнейших нутриентов, необходимых для обмена веществ, от которых напрямую зависит здоровье человека. Витамины, минеральные вещества, легкоусвояемые углеводы, пищевые волокна – всем этим одарила овощи природа. У каждого из нас есть свои вкусовые предпочтение. А какие овощи и фрукты любит футболист Евгений Алдонин?

Стоит прочитать

Редис – для здоровья организма
Редис – для здоровья организма

Чем полезен овощ – рассказывает программа «Жить здорово».

2549
О полезных свойствах картофеля
О полезных свойствах картофеля

Расскажут ведущие программы «Формула еды» на телеканале «Россия-1» в субботу, 23 сентября.

421
Всемирный день риса
Всемирный день риса

Цвет и польза риса зависят от степени обработки зерна.

3566