Что есть во время беременности
Советует врач-гинеколог Михаил Цурцумия.
Во время беременности нужно придерживаться правил здорового, рационального питания. Очень важно получать достаточно витаминов – это обязательное условие полноценного развития плода. Однако не всегда их достаточно в пище, поэтому нужно пить специально подобранные витаминно-минеральные комплексы. На что еще нужно обратить внимание будущим мамам и тем, кто планирует беременность, рассказывает Михаил Цурцумия, к.м.н., акушер-гинеколог первой категории.
Больше статей о здоровом питании.
Стоит прочитать
Двадцать шестой выпуск передачи выйдет в эфир 18 сентября на телеканале «Россия-1».
Шеф-повар Ульяна Суздалкина рассказала о том, какие продукты выбирает осенью.
Какие продукты защищают сосуды и улучшают работу сердечно-сосудистой системы, а что стоит исключить из рациона – во Всемирный день сердца рассказывает Нана Вачиковна Погосова, д.м.н., профессор, заместитель гендиректора по научной работе и профилактической кардиологии ФГБУ «НМИЦ кардиологии» Минздрава РФ.