Михаил Гинзбург: советы по питанию пожилых людей
На какие группы продуктов нужно обратить особое внимание пожилым людям, рассказывает врач-диетолог Михаил Гинзбург.
Организм пожилого человека подобен инструменту тонкой настройки. К нему нужно проявлять особенное отношение и заботу. Если следовать рекомендациям специалистов в области питания, можно обеспечить себе долгую и здоровую жизнь. Какие продукты обязательно должны быть в рационе старшего поколения, рассказывает врач-диетолог Михаил Гинзбург.
Больше статей о здоровом питании.
Стоит прочитать
Поясняет эксперт Центра молекулярной диагностики CMD ЦНИИ эпидемиологии Роспотребнадзора Екатерина Близнина.
Назвал врач-диетолог, д.м.н., директор Самарского НИИ диетологии и диетотерапии Михаил Гинзбург.
Банан – один из самых доступных в любое время года фруктов. К тому же вкусный и полезный, особенно для сердца и кишечника. Но увлекаться не стоит – у него могут быть неприятные «побочки».