Дед Мороз рассказал о своих правилах здорового питания
Смотрите интервью с главным российским волшебником.
На вопрос «сколько вам лет?» Дед Мороз из Великого Устюга отвечает, что родился так давно, что уже и не припомнит точной даты. Однако это не мешает ему прекрасно выглядеть и все успевать. Волшебник признается, что поддерживать форму и сохранять бодрость ему помогает здоровое питание. Он предпочитает сезонные продукты – летом любит свежие овощи, зимой – соленья, утро начинает с каши из разных круп. Также у Мороза есть огород, где он выращивает зелень, капусту, свеклу и кабачки. Каждый день Дедушка делает зарядку, любить гулять в своих владениях, кататься на лыжах, коньках и санках, а летом – купаться в реке и принимать гостей в своей резиденции.
Больше о своем рационе Главный волшебник страны рассказывает в видеоинтервью официальному представителю Роспотребнадзора, информационному куратору проекта «Здоровое питание» Екатерине Головковой.
А еще Всероссийский Дед Мороз поделился любимыми рецептами:
Стоит прочитать
В рубрике «Доступная альтернатива – простые и полезные отечественные продукты» мы сравниваем дорогие суперфуды с более бюджетными и полезными аналогами.
Многие в День всех влюбленных решатся пригласить свою вторую половину в уютный ресторан или модное кафе.
Соблюдение режима питания для человека естественно. Попробуйте – и вы почувствуете себя лучше!