Гречка и другие крупы – для похудения и здоровья
Чем хороши крупы – объясняет врач-диетолог Михаил Гинзбург в программе «О самом главном».
Крупы – важный элемент сбалансированного рациона. Гречка, булгур, овсянка, киноа, полба – все они содержат огромное количество ценных веществ, без которых трудно поддерживать здоровый образ жизни. В выпуске программы «О самом главном» врач-диетолог, доктор медицинских наук Михаил Гинзбург рассказывает, как потребление круп влияет на организм и как приготовить кашу так, чтобы она была максимально полезной.
Стоит прочитать
В День зимних сладостей эксперты в прямом эфире на радио «Комсомольская правда» расскажут о том, на что обратить внимание при покупке новогодних кондитерских изделий.
С официальным представителем Роспотребнадзора Екатериной Головковой.
Выбираем полезную начинку для блинов вместе с представителем Роспотребнадзора Екатериной Головковой.