Логотип

Здоровое питание

Проект Роспотребнадзора

Как правильно пить воду

Как правильно пить воду

01.11.2023
Здоровое питание Питание детей Полезные советы Семейные ценности
2750
Как правильно пить воду
© Гладских Татьяна / Фотобанк Лори
01 ноября 2023 года на «Детском радио» выйдет пятый выпуск спецпроекта «Вкусные истории», подготовленного при участии экспертов проекта Роспотребнадзора «Здоровое питание».

Темой пятого выпуска станет «Как правильно пить воду». Вода – не просто средство утоления жажды, она необходима для правильного функционирования всех органов и систем организма, требуется для переваривания и всасывания пищи, работы кровеносной системы, регуляции температуры тела, для выведения продуктов обмена веществ и токсинов. Как недостаток, так и избыток минеральных солей в воде неблагоприятен для здоровья. Дети узнают, что вода поступает в организм не только с напитками, но и с пищевыми продуктами, научатся определять, когда пора утолить жажду, как правильно пить и какие напитки выбирать.

Передача выйдет на волнах «Детского радио» 01 ноября, повтор можно будет услышать 04 ноября. Радиостанция вещает на FM-частоте в 36 российских городах с суммарной аудиторией в более 50 млн человек.

Спецпроект «Вкусные истории» – серия просветительских радиопередач, созданных при участии специалистов проекта «Здоровое питание» и экспертов «ФИЦ питания и биотехнологии». Цель проекта – доступно рассказать детям и их родителям о правильном питании, о том, какие продукты полезны и важны, а какие вредны, а также о том, что необходимо употреблять для здорового роста и развития ребенка.

Стоит прочитать

Полноценный рацион ребенка: как составить
Полноценный рацион ребенка: как составить

Советует эксперт Центра молекулярной диагностики CMD ЦНИИ эпидемиологии Роспотребнадзора Марина Савкина.

3754
«Взрослая еда»: какие продукты не стоит давать детям
«Взрослая еда»: какие продукты не стоит давать детям

Чем не нужно кормить ребенка – разбираемся вместе с педиатром, гастроэнтерологом, ведущим экспертом Центра молекулярной диагностики CMD ЦНИИ эпидемиологии Роспотребнадзора Юлией Зотовой.

1897
Личное мнение: питание ребенка
Личное мнение: питание ребенка

Каким должно быть питание детей, рассказала Ульяна Донскова, художественная гимнастка, олимпийская чемпионка 2012 года.

3525