Личное мнение: любимые овощи и фрукты
11.02.2022
Здоровое питание
Полезные продукты
Овощи
Фрукты
2854
Футболист Евгений Алдонин рассказывает о своих любимых овощах и фруктах.
Значение овощей в питании человека общеизвестно. Они вкусны, питательны, полезны для здоровья. Овощи и фрукты не обладают большой энергетической ценностью, но являются поставщиками важнейших нутриентов, необходимых для обмена веществ, от которых напрямую зависит здоровье человека. Витамины, минеральные вещества, легкоусвояемые углеводы, пищевые волокна – всем этим одарила овощи природа. У каждого из нас есть свои вкусовые предпочтение. А какие овощи и фрукты любит футболист Евгений Алдонин?
Стоит прочитать
Как творог укрепляет иммунитет
Расскажет программа «Формула еды» – в субботу, в 9 утра, на канале «Россия-1».
1096
29 февраля
Здоровое питание
Полезные продукты
Советы экспертов
Просто-Полезно-Доступно
Суперфуды по-русски
Роспотребнадзор рекомендует
В рубрике «Доступная альтернатива – простые и полезные отечественные продукты» мы сравниваем дорогие суперфуды с более бюджетными и полезными аналогами.
2230
