Четырнадцатый выпуск нового сезона программы выйдет 12 июня в 09:00 на канале «Россия-1». На этот раз ведущие поедут в Екатеринбург, посетят птицефабрику и увидят, как производят продукты из куриного мяса. Оно полезно при повышенных физических и умственных нагрузках, в период восстановления после тяжелых заболеваний. Кроме того, это диетический продукт. В 100 г приготовленной куриной грудки без кожицы содержится 165 ккал̆ и 31 г белка. Правильно приготовленные куриные котлеты также низкокалорийный источник белка. Больше полезной информации – в новом выпуске передачи. Не пропустите!
Когда, сколько и в каком виде лучше употреблять этот субпродукт, чтобы получить максимум пользы, выясним вместе с ведущим экспертом Центра молекулярной диагностики CMD ЦНИИ эпидемиологии Роспотребнадзора Мариной Вершининой.
Какие продукты стоит регулярно включать в свой рацион тем, у кого есть повышенное давление или предрасположенность к гипертонии, рассказала кандидат медицинских наук, врач-диетолог, старший научный сотрудник ФИЦ питания и биотехнологии Наталья Денисова.