Роспотребнадзор: как поддержать иммунитет с помощью питания – расскажет научный эксперт

Открытая лекция, организованная проектом Роспотребнадзора «Здоровое питание», состоится 7 октября на ярмарке фермерской продукции X5 Group в центре Москвы.

Темой субботней лекции станет «Здоровое питание осенью: укрепляем иммунитет в сезон ОРВИ и простуд». Ведущий эксперт Центра молекулярной диагностики CMD ФБУН ЦНИИ эпидемиологии Роспотребнадзора Михаил Юрьевич Лебедев расскажет, какие факторы приводят к ослаблению иммунной защиты организма, почему с приходом холодов мы начинаем чаще болеть, как перестроить свой рацион, чтобы чувствовать себя хорошо в любое время года, стоит ли принимать витаминные добавки и о многом другом. Посетить лекцию и задать вопросы специалисту смогут все желающие, вход свободный, начало в 12:45.

Ярмарка фермерской продукции от X5 Group работает до 8 октября на Тверской площади, напротив Мэрии Москвы. Там можно попробовать и приобрести пищевую продукцию от более чем 50 фермеров из разных уголков страны, посетить лекции и мастер-классы шеф-поваров и кулинарных экспертов, а в рамках развлекательной программы послушать выступления кавер-групп и ансамблей.

Справочно

X5 Group входит в число партнеров проекта Роспотребнадзора «Здоровое питание» с 2020 года, за это время было реализовано немало совместных активностей.

Ежемесячно при поддержке проекта «Здоровое питание» проходит благотворительная акция «Корзина доброты». Эксперты Роспотребнадзора дают рекомендации по расширению и оптимизации списка продуктов в соответствии с принципами здорового питания. На них ориентируются волонтеры при сборе продуктовых корзин для нуждающихся. На региональном и федеральном уровнях идет активное информационное сопровождение акции.

Всего в рамках акции в 2022 году удалось собрать и передать нуждающимся людям более 518 тонн продуктов, что почти в 1,5 раза превышает результаты 2021 года. «Корзины доброты» получили 199 тысяч человек из 40 регионов России, включая многодетные семьи, пенсионеров, людей, оказавшихся в тяжелой жизненной ситуации, в том числе беженцев.

Кроме того, в 2023 году в российских школах стартовали «Уроки здорового питания» – специальные интерактивные образовательные программы, созданные экспертами проекта «Здоровое питание» и X5 Group для продвижения принципов составления полноценного и сбалансированного рациона среди детей и молодежи. На первом этапе обучение прошли более 2000 учащихся 36 пилотных школ.