Сегодня - Всемирный день борьбы с ожирением!
11 октября по всем мире отмечается День борьбы с ожирением.
В России по последним данным около 60% жителей имеют избыточную массу тела, 25% россиян страдают ожирением. За последние полгода выяснилось, что люди с ожирением оказываются в группе риска тяжелых осложнений и при заражении коронавирусом.
Чтобы помочь жителям России избавиться от лишнего веса без вреда для здоровья, наладить питание и начать вести здоровый образ жизни, Роспотребнадзор инициировал проект «Здоровое питание». Этот проект уже поддержали многие лидеры общественного мнения,
Смотрите видео, в котором Евгений Папунаишвили поделился своими рекомендациями в связи с Днем борьбы с ожирением.
Стоит прочитать
В каких продуктах его искать, разбираемся с Екатериной Антиповой, экспертом Центра молекулярной диагностики CMD ЦНИИ эпидемиологии Роспотребнадзора.
О современной системе питания рассказывает Полина Васильева, диетолог, консультант по лабораторной медицине, эксперт Центра молекулярной диагностики CMD ЦНИИ эпидемиологии Роспотребнадзора.
Певица, автор-исполнитель, вокальный коуч рассказала, как устроено питание в ее семье.