«О самом главном»: еда в пост
16.03.2021
Здоровое питание
Полезные продукты
4129
Как правильно поститься?
Кто постится, тот знает: соблюдать предписанные правила и ощущать сытость нелегко. Организм, привыкший к более тяжелой и калорийной пище, постоянно требует энергии. Решение есть – нужно тщательно подобрать список продуктов, способных заменить любимые блюда. Какие это должны быть продукты, рассказывает программа «О самом главном».
Стоит прочитать
Никита Нагорный: «Мнение, что у спортсменов все калории сгорают сами, – это миф»
Российский гимнаст стал амбассадором проекта Роспотребнадзора «Здоровое питание».
2822
Питание и сосудистые заболевания: как связаны
Рассказывает Людмила Саламатина, врач-кардиолог, терапевт, специалист по функциональной диагностике Клиники инфекционных заболеваний «ЦентрПлюс» ФБУН ЦНИИ эпидемиологии Роспотребнадзора, доктор медицинских наук.
2395
