«О самом главном»: еда в пост
16.03.2021
Здоровое питание
Полезные продукты
3096
Как правильно поститься?
Кто постится, тот знает: соблюдать предписанные правила и ощущать сытость нелегко. Организм, привыкший к более тяжелой и калорийной пище, постоянно требует энергии. Решение есть – нужно тщательно подобрать список продуктов, способных заменить любимые блюда. Какие это должны быть продукты, рассказывает программа «О самом главном».
Стоит прочитать
Чем полезна клубника
Расскажут ведущие программы «Формула еды» в субботу, 8 июля, в 09:00 на канале «Россия-1».
594
Антиоксиданты: зачем они нужны и в каких продуктах содержатся
Разбираемся вместе с Мариной Савкиной, экспертом Центра молекулярной диагностики CMD ЦНИИ эпидемиологии Роспотребнадзора.
2584
Овощные чипсы – полезный перекус
Все о пользе продукта узнали ведущие в четырнадцатом выпуске нового сезона программы «Формула еды».
2611