Анетта Орлова: нужно обожать свое тело
15.09.2023
Здоровое питание
Советы экспертов
679
Во Всемирный день худеющих психолог, кандидат социологических наук, радиоведущая и основатель школы SelfEvolution обращается ко всем, кто стремится стать стройнее.
Анетта Орлова призывает внимательно относиться к своему телу. Сама Анетта старается выбирать полезную еду и соблюдать режим дня, не переедать, составлять сбалансированное меню, внимательно изучать маркировку продуктов перед покупкой. Анетта уверена, что отношения с едой имеют глубокую психологическую подоплеку и отражают отношение человека к себе, к миру.
Больше статей о здоровом питании.