Анетта Орлова: нужно обожать свое тело

Во Всемирный день худеющих психолог, кандидат социологических наук, радиоведущая и основатель школы SelfEvolution обращается ко всем, кто стремится стать стройнее.

Анетта Орлова призывает внимательно относиться к своему телу. Сама Анетта старается выбирать полезную еду и соблюдать режим дня, не переедать, составлять сбалансированное меню, внимательно изучать маркировку продуктов перед покупкой. Анетта уверена, что отношения с едой имеют глубокую психологическую подоплеку и отражают отношение человека к себе, к миру.

Больше статей о здоровом питании.