Что делать, если замечены признаки РПП

Советует Анетта Орлова, психолог, кандидат социологических наук, радиоведущая, основатель школы SelfEvolution.

Что делать, если человек замечает у себя некие признаки расстройства пищевого поведения (РПП)? «Есть понятие «психо», и есть понятие «сомо». Если вы заметили первые признаки РПП, надо идти от «сомо», – считает Анетта Орлова. – Сначала сдайте анализы». По словам эксперта, необходимо обратиться к врачу, проверить гормоны, сахар, а затем получить расшифровку анализов, опять же, от врача. И только если с проверенными параметрами все в норме, стоит обратиться к психологической стороне проблемы. Какие вопросы себе стоит задать и как не навредить себе в процессе изменения питания – в видео.