Как привить ребенку полезные пищевые привычки
Советует эксперт проекта Роспотребнадзора «Здоровое питание» Михаил Алексеевич Гаврилов.
80% здоровья современного человека зависит от того, что и как он ест. Если родители ответственно подходят к этому процессу, а также объясняют ребенку, почему нужно питаться правильно и как это делать, то и ребенок с большой вероятностью будет следовать их примеру. Запрещать детям что-либо бесполезно – обычно это вызывает обратный эффект. Подробнее об этом и о том, как быть, если ребенок подвергается буллингу в школе, информационному куратору проекта Роспотребнадзора «Здоровое питание» Екатерине Головковой рассказывает психиатр, психотерапевт, диетолог-нутрициолог, кандидат медицинских наук Михаил Гаврилов.
Больше статей о здоровом питании.
Стоит прочитать
Двадцать восьмой выпуск передачи выйдет в эфир 2 октября на телеканале «Россия-1».
О том, как лучше выстроить свой рацион тем, кто тренируется, поговорили с младшим научным сотрудником лаборатории спортивной антропологии и нутрициологии ФГБУН «ФИЦ питания и биотехнологии» Раджабкади Магомедовичем Раджабкадиевым.
