Логотип

Здоровое питание

Проект Роспотребнадзора

График питания и питьевой режим ребенка

График питания и питьевой режим ребенка

21.05.2024
Здоровое питание Питание детей Напитки Школьное питание
8030
График питания и питьевой режим ребенка
© Типляшина Евгения / Фотобанк Лори
Рекомендации от ведущего научного сотрудника ФГБУН «ФИЦ питания и биотехнологии».

Режим питания индивидуален и зависит от активности ребенка и многих других факторов. Однако есть общие правила, которые помогают сделать рацион ребенка полноценным и сбалансированным. На что нужно обратить внимание родителям – рассказывает Адиля Ильгизовна Сафронова, к.м.н., ведущий научный сотрудник ФГБУН «ФИЦ питания и биотехнологии».

Больше статей о здоровом питании.

Стоит прочитать

Объявляем челлендж-марафон здоровых перекусов «Завтрак в школу»
Объявляем челлендж-марафон здоровых перекусов «Завтрак в школу»

Сегодня представляем рецепт от Ирины Слуцкой. 

21208
Сахар в готовых завтраках для детей
Сахар в готовых завтраках для детей

Роспотребнадзор рекомендует обращать внимание на количество сахара, указанного на этикетке продукции.

14707
Меньше сахара – больше пользы
Меньше сахара – больше пользы

Давайте разберемся, зачем сокращать количество сахара в ежедневном рационе и как это сделать.

1328