Логотип

Здоровое питание

Проект Роспотребнадзора

График питания и питьевой режим ребенка

График питания и питьевой режим ребенка

21.05.2024
Здоровое питание Питание детей Напитки Школьное питание
8094
График питания и питьевой режим ребенка
© Типляшина Евгения / Фотобанк Лори
Рекомендации от ведущего научного сотрудника ФГБУН «ФИЦ питания и биотехнологии».

Режим питания индивидуален и зависит от активности ребенка и многих других факторов. Однако есть общие правила, которые помогают сделать рацион ребенка полноценным и сбалансированным. На что нужно обратить внимание родителям – рассказывает Адиля Ильгизовна Сафронова, к.м.н., ведущий научный сотрудник ФГБУН «ФИЦ питания и биотехнологии».

Больше статей о здоровом питании.

Стоит прочитать

Нужны ли детям витамины?
Нужны ли детям витамины?

Большинству здоровых детей прием поливитаминов не нужен, однако есть некоторые исключения.

5251
Рацион молодой мамы: каким он должен быть
Рацион молодой мамы: каким он должен быть

При грудном вскармливании женщинам особенно важно правильно питаться.

3990