Грецкий орех – для мозга и не только

Смотрите сюжет программы «Жить здорово». 

Грецкий орех не случайно похож на мозг! Он действительно положительно влияет на когнитивные способности и помогает сохранить ясность ума до старости. Кроме того, грецкие орехи защищают от атеросклероза и от других заболеваний. Как выбирать, хранить и правильно есть грецкие орехи? Рассказывают ведущие программы «Жить здорово».

Больше статей о здоровом питании.