Как лучше приготовить тыкву?
Начинается сезон тыквы – овоща яркого, вкусного и полезного. В его составе много пектина и каротина, есть витамины А, С, Е, К, Т, витамины группы В. Польза тыквы также обусловлена минеральными веществами, которыми она богата – прежде всего, калием, кальцием, фосфором, железом. Как приготовить тыкву так, чтобы увеличить ее полезность в 40 раз? Покажут ведущие программы «Жить здорово».
Стоит прочитать
Во Всероссийском детском центре «Орленок» прошел очередной этап конкурса-фестиваля «Национальная кухня России» в рамках программы «Основы здорового питания», реализуемой совместно с Роспотребнадзором.
Рассказываем о том, на какие продукты стоит обратить внимание в первом осеннем месяце.
Обсуждаем свойства любимого всеми кондитерского изделия вместе с экспертом.