Как гормоны влияют на здоровье

Поясняет Екатерина Головкова, эксперт Роспотребнадзора, информационный куратор проектов «Здоровое питание» и «Санпросвет». 

Сложно представить, сколько процессов в организме зависит от гормонального фона. Он может влиять и на сон, и на вес, и на настроение, и на многое другое. Гормоны – это химические вещества, производимые определенными органами, которые распространяются через кровообращение, информируя все клетки и органы о том, что происходит, чтобы каждый из них мог внести свой вклад в общую работу. Подробнее – в видеоинтервью с экспертом.

Больше статей о здоровом питании.