Как мотивировать себя вести здоровый образ жизни

Рекомендации дает Дмитрий Труненков, общественный деятель, олимпийский чемпион по бобслею, заслуженный мастер спорта, чемпион России и Европы, член главного штаба ВВПОД «Юнармия».

У каждого из нас есть свои мечты и стремления, и чтобы их осуществить, нужны энергия и здоровье. Понимание этой простой мысли помогает человеку придерживаться принципов ЗОЖ, бороться с соблазнами, которые сейчас буквально на каждом углу. Как скорректировать свои пищевые привычки и изменить жизнь к лучшему, Дмитрий рассказал в интервью с Екатериной Головковой, экспертом Роспотребнадзора, информационным куратором проектов «Здоровое питание» и «Санпросвет».

Больше статей о здоровом питании.