Что есть во время беременности
Советует врач-гинеколог Михаил Цурцумия.
Во время беременности нужно придерживаться правил здорового, рационального питания. Очень важно получать достаточно витаминов – это обязательное условие полноценного развития плода. Однако не всегда их достаточно в пище, поэтому нужно пить специально подобранные витаминно-минеральные комплексы. На что еще нужно обратить внимание будущим мамам и тем, кто планирует беременность, рассказывает Михаил Цурцумия, к.м.н., акушер-гинеколог первой категории.
Больше статей о здоровом питании.
Стоит прочитать
Рассказывает Ирина Иванова, гастроэнтеролог Центра молекулярной диагностики CMD Обнинск ФБУН ЦНИИ эпидемиологии Роспотребнадзора, кандидат медицинских наук.
Подобрала для нас Юлия Лагутенкова, врач-терапевт, УЗД, ФД Центра молекулярной диагностики CMD Калуга ЦНИИ эпидемиологии Роспотребнадзора.
Диетологи посоветовали выпускникам заменить фастфуд на какао и орехи в период ЕГЭ.