Как приготовить полезный десерт
Совет от амбассадора проекта «Здоровое питание», шеф-повара, телеведущего и ресторатора Виталия Истомина.
Конечно, когда мы говорим о десертах, в первую очередь представляем что-то сладкое и калорийное. Действительно, большинство десертов, особенно промышленного производства, такие. Но все же возможно приготовить полезный и простой десерт самостоятельно – шеф–повар Виталий Истомин рассказывает, как это сделать.
Больше статей о здоровом питании.
Стоит прочитать
Советует Полина Васильева, диетолог, терапевт, консультант по лабораторной медицине Центра молекулярной диагностики CMD ФБУН ЦНИИ эпидемиологии Роспотребнадзора.
Рассказываем, почему он так важен для организма и какая пища активизирует его выработку.
Отвечает Михаил Лебедев, ведущий эксперт, руководитель группы научной и информационной поддержки лечебно-профилактических учреждений Центра молекулярной диагностики CMD ФБУН ЦНИИ эпидемиологии Роспотребнадзора.