О важности здорового питания
Рассказывает Александр Васильевич Джеус.
Пища – важнейшая часть нашей жизни. Здоровая еда нужна для поддержания и тела, и духа, – уверен Александр Васильевич. Он и сам старается питаться правильно, регулярно занимается спортом. 2021 году при его активном участии стартовала партнерская программа «Орленка» с проектом Роспотребнадзора «Здоровое питание». Обучение по ней прошли более 25 тысяч детей со всей России: ребята узнали о принципах выбора качественных и безопасных продуктов, правилах составления сбалансированного рациона, приняли участие в кулинарных состязаниях. Как правильно выстроить свой рацион, советует директор Всероссийского детского центра «Орленок» – партнера проекта «Здоровое питание».
Больше статей о здоровом питании.
Стоит прочитать
Эти микроэлементы чрезвычайно важны для работы сердечной мышцы.
Рассказываем, какие продукты при сахарном диабете 2-го типа разрешены, а про какие лучше забыть.
14 ноября в 16:00, во Всемирный день борьбы с диабетом, в соцсетях проекта «Здоровое питание» пройдет прямой эфир с экспертом.