Логотип

Здоровое питание

Проект Роспотребнадзора

День матери: диетологи рекомендуют

День матери: диетологи рекомендуют

26.11.2023
Здоровое питание Советы экспертов Беременность
3129
День матери: диетологи рекомендуют
© Elnur / Фотобанк Лори
Рассказывает д.м.н., ведущий научный сотрудник лаборатории возрастной нутрициологии ФГБУН «ФИЦ питания и биотехнологии» М. В. Гмошинская.

Но следует помнить, что малыш получает все те же вещества, что и организм матери. Высокая концентрация соли, сахара или трансжиров пользы никому не принесет. Поэтому надо десять раз подумать, а потом съесть.

Каким еще принципам должен подчиняться рацион беременной женщины, рассказывает доктор медицинских наук, ведущий научный сотрудник лаборатории возрастной нутрициологии ФГБУН «ФИЦ питания и биотехнологии» Мария Владимировна Гмошинская.

Больше статей о здоровом питании.

Стоит прочитать

Начните день правильно: полезные завтраки
Начните день правильно: полезные завтраки

Сбалансированный утренний прием пищи – основа продуктивного дня. 

7528
ГМО и здоровое питание: Роспотребнадзор и «КП» ответили на острые вопросы
ГМО и здоровое питание: Роспотребнадзор и «КП» ответили на острые вопросы

Конференция проходила 9 декабря на сайте и в соцсетях «Комсомолки».

3079
Детское шампанское: стоит ли ставить на новогодний стол?
Детское шампанское: стоит ли ставить на новогодний стол?

Напиток считается безопасным для детей, а также для взрослых, которые решили воздержаться от алкоголя. Но так ли это на самом деле?

2971