Овощи и зелень для сезонного питания
Эксперт рассказала о том, как поддержать себя в межсезонье.
Весной организму особенно нужна витаминная поддержка, поэтому так важно уделять внимание употреблению сезонных овощей и зелени: как свежих, так и сохраненных в замороженном или сушеном виде. Подробнее о данной теме рассказывает Нана Вачиковна Погосова, профессор, д. м. н., зам. гендиректора по научной работе и профилактической кардиологии ФГБУ НМИЦ кардиологии Минздрава РФ.
Больше статей о здоровом питании.
Стоит прочитать
Готовьте полезные варианты «быстрых» блюд и выигрывайте призы от проекта «Здоровое питание».
В соцсетях проекта «Здоровое питание» завершился марафон с участием блогеров.
С каждым годом правильное питание находит все больше сторонников среди граждан России. Это подтверждают итоги специальной программы «Месяц здорового питания», организованной образовательно-просветительским проектом Роспотребнадзора «Здоровое питание» в октябре 2024 года.