Логотип

Здоровое питание

Проект Роспотребнадзора

Как сохранить здоровье в новогодние праздники?

Как сохранить здоровье в новогодние праздники?

19.12.2023
Здоровое питание Советы экспертов
4576
Как сохранить здоровье в новогодние праздники?
© Яков Филимонов / Фотобанк Лори
О чем нужно помнить в первую очередь.

Новогодняя ночь и длительные новогодние каникулы – это серьезная нагрузка на организм. Как избежать катастрофических последствий после праздников? Рассказывает Екатерина Иванникова, к.м.н., диетолог, эндокринолог.

Больше статей о здоровом питании.

Стоит прочитать

Чем опасен дефицит витамина В1
Чем опасен дефицит витамина В1

Разбираемся с Екатериной Антиповой, экспертом Центра молекулярной диагностики CMD ЦНИИ эпидемиологии Роспотребнадзора.

10921
Насколько картошка опасна для фигуры
Насколько картошка опасна для фигуры

Сегодня, в День жареной картошки, поговорим о том, вреден ли любимый россиянами овощ.

17883
Диетолог Гинзбург развеял популярный миф о «самых полезных травах»
Диетолог Гинзбург развеял популярный миф о «самых полезных травах»

Не существует универсальных трав, но при правильном применении они оказывают положительный эффект на здоровье.

2029