Личное мнение: как начать питаться правильно
17.02.2021
Здоровое питание
Здоровые привычки
3124
Популярный певец Алексей Воробьев дает полезный совет.
Все мы хотим выглядеть молодо и свежо. И все знаем, что в этом помогает здоровое и правильное питание. Но как перейти на него? Стоит ли сразу и навсегда отказаться от высококалорийной пищи или достаточно просто ограничить её потребление? А что поможет быстрее перестроить свой рацион? Своими советами с нами поделился актёр, режиссёр и музыкант Алексей Воробьёв.
Стоит прочитать
Какой завтрак поможет избавиться от лишних килограммов
Правильный завтрак, с которого важно начинать день, способствует похудению. Что он должен включать – рассказала врач-диетолог, старший научный сотрудник ФГБУН «ФИЦ питания и биотехнологии» Юлия Чехонина.
15204
В рамках нацпроекта «Демография» создан открытый урок по здоровому питанию для школьников
Цель урока - объяснить базовые принципы здорового питания.
5492
Международный день ДНК. Передается ли ожирение от родителей к детям?
Разбираемся вместе с экспертами Центра молекулярной диагностики CMD ЦНИИ эпидемиологии Роспотребнадзора.
3019