Логотип

Здоровое питание

Проект Роспотребнадзора

Как начать новую жизнь и перейти на здоровое питание

Как начать новую жизнь и перейти на здоровое питание

01.01.2024
Здоровое питание Здоровые привычки Полезные советы
1651
Как начать новую жизнь и перейти на здоровое питание
Советует шеф-повар и ресторатор Виталий Истомин.

К сожалению, не существует универсального способа, чтобы сразу перейти к здоровому образу жизни. Каждый должен подобрать то, что подходит именно ему. Виталий рассказывает, что изучал вопрос здорового питания и вывел для себя простую формулу. Какую – узнайте из видео.

Больше статей о здоровом питании.

Стоит прочитать

Почему организму хочется сладкого: пять главных причин
Почему организму хочется сладкого: пять главных причин

Поясняет ведущий консультант по лабораторной медицине, ведущий эксперт Центра молекулярной диагностики CMD ЦНИИ эпидемиологии Роспотребнадзора Марина Кустова.

354